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シミ・シワ・たるみ…老化のサインの元は、酸化だけではなかった!
今、話題の老化防止の新常識を全レクチャー!
肌も体も抗糖化でアンチエイジング

「酸化」が肌や体の老化に大きく影響することは知られていますが、肌老化のシミ、シワ、たるみだけでなく、体の老化まで促進する新原因「糖化」が最近大きなニュースになっています! 今、「抗酸化」よりも注目すべき!といわれている肌と体の老化を防ぐ「抗糖化」の最新情報をお伝えします。

   
 
 
 

1.適度な運動
 ・余分な糖を消費する

2.血糖値が上がりにくい食生活
 ・低GI(グリセミックインデックス)食材を取り入れる
 ・食べる順番の工夫

3.抗糖化素材の利用
 ・糖化反応を抑える

   
 
   
 
 
   
 
AGEs『糖化(=グリケーション)』反応が起こった事を示すマーカー
 
 
   
 
   
 
   
 
   
   
   
   
 
     
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